Jak pomóc dzieciom i uczniom przezwyciężyć lęki, w tym lęki szkolne?
Zgodny z Kierunkami Polityki Oświatowej 2026/27
Kierunek: 5. Ocena funkcjonalna, indywidualne potrzeby edukacyjne i rozwojowe
Założenia szkolenia
Lęk jest naturalną emocją i ważnym elementem rozwoju, jednak jego nadmierne nasilenie może znacząco utrudniać dziecku naukę, budowanie relacji i codzienne funkcjonowanie. Szkolenie pomaga zrozumieć, skąd biorą się lęki dzieci i młodzieży, jak odróżniać typowe obawy rozwojowe od sygnałów wymagających większej uwagi oraz jak tworzyć w szkole warunki sprzyjające poczuciu bezpieczeństwa, sprawstwa i stopniowemu przezwyciężaniu trudności.
Poznaj dokładny plan
Szkolenie pokazuje, jak rozpoznawać różne przejawy lęku u dzieci i młodzieży oraz właściwie reagować na nie w codziennych sytuacjach szkolnych. Uczestnicy poznają mechanizmy, które mogą nieświadomie wzmacniać lęk, oraz sposoby prowadzenia wspierającej rozmowy z uczniem. Dowiedzą się, jak pomagać dziecku w regulowaniu emocji i budowaniu poczucia sprawstwa, a także jakich reakcji unikać. Ważnym elementem będzie współpraca z rodzicami i specjalistami oraz rozpoznawanie sytuacji, w których uczeń potrzebuje specjalistycznej pomocy.
- Lęk jako naturalna emocja i element rozwoju dziecka.
- Typowe lęki na różnych etapach dzieciństwa i dorastania.
- Kiedy lęk przestaje być rozwojowy i zaczyna wymagać dodatkowego wsparcia?
- Lęki szkolne – źródła, przyczyny i wpływ na funkcjonowanie ucznia.
- Emocjonalne, poznawcze, somatyczne i behawioralne objawy lęku.
- Mechanizmy podtrzymujące lęk – unikanie, wycofanie i nadmierne uspokajanie.
- Jak rozmawiać z uczniem doświadczającym lęku?
- Strategie wspierające regulację emocji, poczucie sprawstwa i odporność psychiczną.
- Czego unikać w kontakcie z dzieckiem doświadczającym nasilonego lęku?
- Współpraca z rodzicami i specjalistami – kiedy potrzebna jest dodatkowa pomoc?
